寝違い(首が痛くて回せない)

田町の整体 港カイロプラクティックの症例報告

 

悪い寝相は寝違いのもと!

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年齢:20代

性別:女性

主訴:寝違い、起きたら激痛で首が回らない

所見:患部同側の大きな巻き肩。肝臓の疲労。

当院での対応:患部側の大きな巻き肩をカイロプラクティックで矯正、肝臓をケア。

総評:片側の肩を下にしたまま寝てしまったようです。普段から冷たいものを飲まれる方に多いですね。冷たいものを飲んでお腹が冷えると、仰向けに寝るのが苦しくなるのですね。

仰向けに寝るのが苦しいので自然に横を向いて背中を丸めて寝てしまいます。そしてこういった寝相を続けていると巻き肩になってしまい、首から肩にかけての筋肉が引っ張られ続ける事でやがて寝違いを誘発します。

普段からなるべくお腹を温めるように気を付け仰向けで寝ることが重要ですね。

寝違えになってしまったら、首は絶対に触らずにとりあえずこのストレッチを試してみて下さい。特に痛い側を多めにされると良いでしょう。

それでダメなら早めに当院へご来院下さい。

 

 

 

田町の整体 港カイロプラクティックはりきゅう恩応治療院

初回¥6,500 

次回以降¥5,500

〒105-0014 東京都港区芝2-30-14 阿部ビル1F
TEL.03-3455-7830

アクセス

電車の場合

JR山手、京浜東北線 田町線駅西口を出て、約8分。
浅草線 三田駅A9出口より徒歩4分。
地下鉄 芝公園駅A1出口から徒歩4分。

自動車の場合

近隣にコインパーキングあり。