耳鳴りの治し方①

耳鳴りの治し方~体へのアプローチ~

 

私の経験上、耳鳴りの原因は複数ありますから身体の歪みへのアプローチのみで耳鳴りが改善するというのは稀なケースです。ですが、身体の歪みは複数存在する耳鳴りの原因の一角であることは事実ですのでカイロプラクティックやオステオパシーでの施術は有用な事です。出来れば専門院に行かれる事をお勧めしますが、抵抗のある方はまず下記を実践されると良いでしょう。

 

耳鳴り患者に共通の体の歪みは巻き肩です。右耳の症状の場合は右が巻き肩、左耳なら左肩が巻き肩になっています。多くの場合、巻き肩側=耳鳴り側になるのですね。

そこで巻き肩を矯正し、血行を改善するために以下の体操を実施なさって下さい。タイトルは「肩こりストレチ」ですが、巻き肩を矯正する効果が高いので、十分耳鳴りにも対応可能です。

 

やり方のコツですが、患側を少し多めになさって下さい。例えば右耳に耳鳴りがあるなら、右のストレッチは2回、左は1回という風にされると良いでしょう。巻き肩は血行不良の原因になるばかりでは無く、後頭骨と第一頸椎の間を圧迫し自律神経の働きを妨害する可能性もあります。血行と自律神経の働きの改善が期待できますから実践なさると良いと思います。

慢性的な耳鳴りの原因は

・体の歪みによる血行障害と神経圧迫

・栄養障害

・毒素の蓄積

・心理面

・環境

等に跨っています。この身体の歪みへのアプローチというのはあくまで血行障害と神経圧迫を改善する事のみを目的としていますから、歪みへのアプローチのみで耳鳴りを改善するのではなく、あくまで複数ある問題の一角を切り崩す事が目的である点はご理解ください。

また上記の体操の効果をさらに高めるために、下記を普段から実行なさると良いでしょう。

・仰向けに寝る

・消化に良く温かいものを食べる

・就寝前にお腹を温める

 

耳鳴りの治し方②へ

田町の整体 港カイロプラクティックはりきゅう恩応治療院

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