自律神経失調症の原因と治し方①

自律神経失調症の原因と治し方①~体へのアプローチ~

 

私の経験上、自律神経失調症の原因は複数ありますから身体の歪みへのアプローチのみで自律神経失調症が改善するというのは稀なケースです。

ですが身体の歪みは、複数存在する自律神経失調症の原因の一角であることは事実ですのでカイロプラクティックやオステオパシーでの施術は有用な事です。出来れば専門院に行かれる事をお勧めしますが、抵抗のある方はまず下記を実践されると良いでしょう。

 

多くの自律神経失調症の患者に共通の体の歪みは巻き肩です。(ただし例外もあります)

そこで巻き肩を矯正し、血行を改善するために以下の体操を実施なさって下さい。タイトルは「肩こりストレチ」ですが、巻き肩を矯正する効果が高いので、自律神経失調症にも対応可能です。

巻き肩は血行不良の原因になるばかりでは無く、後頭骨と第一頸椎の間を圧迫し自律神経(迷走神経)の働きを障害する可能性もあります。血行と自律神経の働きの改善が期待できますから実践なさると良いと思います。

 

慢性的な自律神経失調症の原因は

・体の歪みによる血行障害と神経圧迫

・栄養障害

・毒素の蓄積

・心理面

・環境

・腸内環境異常

 

等に跨っています。この身体の歪みへのアプローチというのはあくまで血行障害と神経圧迫を改善する事のみを目的としていますから、歪みへのアプローチのみで自律神経失調症を改善するのではなく、あくまで複数ある問題の一角を切り崩す事が目的である点はご理解ください。

 

また上記の体操の効果をさらに高めるために、下記を普段から実行なさると良いでしょう。

 

・仰向けに寝る

・消化に良く温かいものを食べる

・就寝前にお腹を温める

 

自律神経失調症の原因と治し方②~良く噛む~

田町の整体 港カイロプラクティックはりきゅう恩応治療院

自律神経失調症治療ご希望の方は、初回は長めにお時間を頂戴しますのでご予約の際は必ず自律神経失調症治療希望とお申し出ください。

初回¥6,500 

次回以降¥5,500又は¥8,500

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