2018-08

タンパク質の摂取について。

タンパク質の摂取について。

慢性疾患の多くはたんぱく質の摂取不足(吸収不足)が原因として関わっています。 その為、まずは必要最低量のたんぱく質を体内へ供給する事が大切です。 ・小麦、乳製品、砂糖、カフェイン、アルコールを中止する。 ※これらの食品はたんぱく質...
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