2019-01

体操リンク集

体操リンク集

~肩こり体操~ 多くの肩こりは胸の筋肉が硬くなるせいで発症します。このストレッチを朝昼晩と一日に3回程度実施して胸の筋肉をストレッチされると良いでしょう。またPC作業中はあまり両肘を前に出さない事、就寝時はなるべく仰向け...
当院の臨床例

後骨間神経麻痺の症例

後骨間神経麻痺の臨床例です。
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