2023-07

ヒスタミンが豊富な食材 ・魚の干物や缶詰、魚醤､キムチ、塩辛、ナチュラルチーズ（特にパルメザン、チェダー、ブルー）、ワイン、ビール、パン酵母、サラミ、熟成ソーセージ、ホウレン草、ナス、トマト、エノキタケ、牛肉、鶏肉、馬肉、チョコレート、カカ...