田町の整体・鍼灸 港カイロプラクティックの症例報告
首の筋肉が頭痛の原因に。
年齢:30代
性別:女性
主訴:ずきずきと頭が痛い。
所見:首の筋肉の過緊張。
当院での対応:巻き肩、猫背を矯正。
総評:長時間のPC使用と寝相による典型的な巻き肩・猫背が慢性的に首の筋肉に負担をかけていました。こういう場合は硬まっている首の筋肉では無く、首の筋肉の負担になっている胸郭と背骨の矯正が必要です。
頭痛の原因は首の筋肉の過緊張ですが、首の筋肉の過緊張の原因は背骨と胸郭の歪みなのですね。こういう症状でマッサージは慰安的にはとても良いと思いますが、根本的に改善という意味では役不足でしょう。マッサージでは原因を解決できません。
緊張型頭痛でお悩みの方は、なるべくパソコン操作時に肘が身体から離れないようにすると良いでしょう。肘が体から離れるほど首の筋肉には負担がかかります。
この体操も緊張型頭痛に効果的です。
一度の施術でずいぶん痛みは改善しました。再発予防の為にPC操作時の姿勢に注意しエクササイズを継続するようお願いしました。
芝公園・田町の整体 港カイロプラクティック鍼灸
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TEL.03-3455-7830
アクセス
電車の場合
初めての方は田町駅のご利用をお勧めします。三田駅A9出口からいらっしゃる場合は迷いやすいので十分に事前に地図を確認なさって下さい。当日のお電話でのお問い合わせはご遠慮ください。
JR山手線、京浜東北線 田町駅西口を出て、約8分。
浅草線 三田駅A9出口より徒歩4分。
地下鉄 芝公園駅A1出口から徒歩4分。
自動車の場合
近隣にコインパーキングあり。