良性発作性頭位めまい症は、中年女性に好発するめまいです。更年期症状の一種と誤解をする方もいますが、内耳の耳石の位置が浮動する結果生じるものです。
頭位の変換時（振り向く時など）に、めまいを生じるのが特徴で発症してもしばらく様子を見ると緩解します。頭を動かしていると偶然、耳石の位置の修正が起こり治る事もあるのですが、エプリー法という体操を行うのが最も確実でしょう。
通常は、一回のエプリー法の実施で緩解するのが普通ですが、まれに複数回の実施が必要なケースがあります。決して危険な病気では無いので焦らず症状の緩解をみるまで繰り返すと良いでしょう。
エプリー法実演動画
田町の整体 港カイロプラクティックはりきゅう恩応治療院
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