田町の整体:肩の痛み(40肩・50肩)の原因と施術

40肩の女性 上半身の問題

肩の痛み、40肩、50肩の発症メカニズム

いつのまにか肩が挙がらなくなった・肩が痛くて夜中に目が覚めてしまう・ふとした拍子に肩を痛めてしまった。
これら肩の痛みや運動制限には共通した特徴があります。まず、肩の動きというのは大きく分けて3つの部位(肩甲上腕関節・肩甲胸郭関節・胸椎椎間関節)の3部位がきちんと連動する事で正常に動くように出来ています。

肩の動き 模型

青丸(肩甲上腕関節)・緑丸(肩甲胸郭関節)・赤丸(胸椎椎間関節)

肩の動き

カリエ肩の痛みより

ですが、肩に問題を起す患者様は大抵、障害側が巻き肩になってこの3つの連動性が崩れています。

巻き肩になると上腕の頭が前方にズレて運動支点が狂います。


当然、運動支点が狂えば、テコの原理が働きませんから周囲の組織には非常に重い負担がかかります。特に多いのは上記に加えて、赤丸(胸椎椎間関節)と緑丸(肩甲胸郭関節)が固まってしまい、結果として運動支点の狂った青丸(肩甲上腕関節)に過剰に負担が掛っているケースです。
そうなると青丸部分では過剰に運動エネルギーが発生し”熱”が生じますので、その熱により肩周囲の組織は段々と溶かされ破壊されて行きます。

ローテーターカフ 回旋筋腱板
青○が損傷する部位です。

分冊 解剖学アトラスより

肩甲下筋 筋筋膜疼痛症候群
トリガーポイントマニュアルより


肩の運動支点が狂うと補正作用により上記の筋肉が異常をきたし、左図の青丸エリアに痛みが発生します。当院では肩の痛みの原因を肩のみでは考えず、全身の歪みや生活習慣を改善指導することで対処いたします。

芝公園・田町の整体 港カイロプラクティック鍼灸

〒105-0014 東京都港区芝2-30-14 阿部ビル1F

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