芝公園･田町の整体：腓骨神経麻痺の原因と施術

腓骨神経麻痺とは？

・足首をうまく反れない（返せない）。

・スネの外側に痛み、シビレ、違和感がある。

・捻挫を繰り返してしまう。

これらの症状があったら腓骨神経障害（麻痺）の可能性があります。

まず腓骨神経を見てみましょう。

オレンジが腓骨神経です。

腓骨神経とは、坐骨神経（良く聞きますね）からの分枝で膝の後面で太い坐骨神経から枝分かれして写真の通りスネの外側を走り足首まで届く神経です。この神経が何らかの理由で障害されるとスネの外側に痛みやシビレが出たり、足首が上手く返せなくなったりします。

腓骨神経障害（麻痺）の原因は？

・コンタクトスポーツ（サッカー、キックボクシング、総合格闘技等）

・長時間の足組み

・捻挫

・転倒

などです。

腓骨神経の障害部位

この赤丸が障害部位です。

この赤丸部分を長時間の足組み姿勢で圧迫したり、コンタクトスポーツにより強打すると腓骨神経の障害を誘発します。簡単なものなら数日放っておけば改善しますが、神経が圧迫された状態を長期間継続すると最悪の場合では神経の完全断裂（ニューロトメーシス）を引き起こし、症状は永続化します。

もしも、腓骨神経の障害を疑う症状があるなら数日様子を見てそれで改善が見られないなら早急に専門家の施術をお勧めします。

腓骨のズレと腓骨神経の障害

腓骨のズレる方向

特にキックボクシングや総合格闘技をやっている方は､カーフキックのせいで腓骨をつないでいる靭帯（脛腓靭帯）がルーズになり赤矢印の方向に腓骨の頭部分がズレてしまって、腓骨神経を圧迫しているケースが多くみられます。こういった場合は放っておいてもまず治らないので早急な施術が必要です。

腓骨神経麻痺の対応方法

腓骨神経麻痺になったらまずこの動画を参考にして対処してみて下さい。腓骨はもともと下方にずれやすい傾向があるのですが、カーフキック等の衝撃により脛腓靭帯がルーズになると更に腓骨は下方に大きくズレてしまい結果的に腓骨神経を圧迫します。また腓骨の下方変位には同時に後方へのズレも伴う事が多くみられます。動画を参考に下方変位と後方変位のズレの矯正を試されると良いでしょう。